Ravintsara

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RAVINTSARA

Cinnamomum camphora de la famille des Lauracées  (certains aromathérapeutes lui donnent l'appellation de Ravensara aromatica).

Distillation à la vapeur d'eau  des branches et des feuilles de cinnamomum camphora à cinéol, d'origine sauvage cultivé à Madagascar.

A Madagascar, Ravintsara ou Ravintsare veut dire plante qui soigne. C'est le chémotype qui différencie l'origine botanique.

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CPG : a-thuyene 0.70%       a-pinène 5.04%      camphènes 0.14%     Sabinène 16.37%     Béta Pinène 3.37%     Myrcène 1.5%     Alpha terpinène 0.25%     Limonène + Cinéol 60.52%     Cis-BétaèOcimène 0.22%     Trans-Béta-Ocimène 0.22     Terpinène 1OL4  1.63%     Terpinéol 6.35%     Anethol 0.04%     Caryophylène 0.24%     Humulène 0.4%     Germacrene 0.11%     Acetate Eugenyle 0.10%  

 

 

 

 

 

 

 

 

MOTS CLEF:

 

« Tous les Bobos »

 

IMMUNITE       ASTHME

 

ORL

 

PREVENTIVE DES PROPAGATIONS VIRALES

 

 

 

 

 

 

 

PROPRIETES :

• Anti-infectieuse, antivirale++++
• Puissante immunostimulante
• Stimulante de l'appareil cardiorespiratoire. Dégage les voies respiratoires.
• Expectorante, permet d'évacuer le mucus qui encombre les voies respiratoires.+++
• Anticatarrhale
• Détoxicante
• Fortifiante, tonifiante, reconstituante et dynamisante, énergisante puissante++++
• Antivirale et microbicide exceptionnelle
• Antimycosique
• Neurotonique+++
• Apaisante
• Anti-inflammatoire
• Soulage les tensions musculaires
• Anti-stress
• Anti-allergique
• Anti-asthmatique
• Fébrifuge
• Antidouleur
• Antiparasitaire

 

                                                        

 

 

INDICATIONS :  VT++++

• Positivante
• Rhinopharyngite, grippe++++

• Sinusite, bronchite, coqueluche++++
• Hépatites virales, entérites virales, choléra
• Fatigues, asthénies, convalescence
• Fatigues profondes
• Inflammations cutanées
• Très tonifiante
• Grippe, bronchites, rhinopharyngites, refroidissements
• Acné
• Mononucléose, zona
• Herpès labial et génital+
• Zona++++
• Zona ophtalmique+++
• Varicelle
• Typhus exanthématique
• Mononucléose infectieuse++++
• Peste
• Troubles neuromusculaires
• Asthme
• Déficience immunitaire et déficience immunitaire grave
• Insomnie++++
• Dépression, angoisse
• Stress, nervosité
• Asthénie profonde, nerveuse et physique
• Fatigue musculaire, contracture musculaire
• Toutes affections ORL
• Toutes affections de la peau

 

 

 

                                             

 

 

MODE D’EMPLOI :

Posologie habituelle : 1 - 2 gouttes par 10kg de poids du corps = une personne de 60kg va utiliser 6 - 12 gouttes par jour, fractionnées en 3 - 7 prises. 

Mettre en bouche, soit pure, soit sur un peu de miel, bien saliver pour imprégner de la salive l'HE et avaler.

 

C'est une huile essentielle très douce, bien tolérée en général et qu'on peut utiliser, avec prudence et en appliquant sur la voûte des pieds, sur le petit enfant aussi et cela dés ses trois mois.

 

Usage externe pur ou diluée dans de l’huile végétale à 10 - 20%.

 

  

Masser la voûte plantaire : très énergisant.

 

    

Masser sur la nuque, le dos, et la colonne vertébrale pour apaiser les tensions musculaires. A cet effet ajouter de l'HE Elemi qu'on appelle aussi l'huile essentielle qui "redresse" les dos.

 

  

Le long de la colonne vertébrale : apaisant

 

 

Doucement sur l’abdomen en tournant dans le sens des aiguilles d’une montre : antispasmodique.

 

                                                        

 

Pur ou diluée en massage doux sur les zones douloureuses. A cet effet on pourrait ajouter au choix pour une meilleure efficacité 1 - 2 HE de la liste qui suit: HEs Romarin, Camomille, Copahu, Gaulthérie, Elemi, Niaouli, Santal amyris, Eucalyptus citronné ou Citronnelle, Térébinthe, Menthes, Mélange pectoral, Ylang-ylang, Estragon, Basilic, Cèdre, Genièvre, Géranium, Gingembre, Hélichrise immortelle, Pin, Sauge, Verveine exotique...

 

 

Quelques gouttes sur un mouchoir en tissu que l'on respire régulièrement pour désinfecter les bronches ou pour dénouer les tensions de l'asthme. Pour plus d'efficacité ajouter HE Menthe poivrée. Relâchement de la crise quasi immédiat.

    

 

Dans une huile de massage seule ou avec HE Lemongrass pour lutter contre la cellulite.

 

 

Quelques gouttes sur l'oreiller pour favoriser le sommeil. On peut alterner avec HE Mandarine, Petit Grain, Marjolaine ou Lavande (Lavande, Lavandin ou Lavande Aspic), Camomille, Verveine litséa, ...

    

 

Diluée dans de l’alcool à 30° et dans un vapo, diffuser dans la chambre à coucher pour favoriser un sommeil paisible (synergie éventuelle avec HE Petit-grain et HE Camomille).

 

    

 

Les insomnies seront traitées par une application de 4 à 6 gouttes sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale. Il est dans ce cas préférable d'utiliser une synergie avec HE Petit grain, Camomille, Mandarine et Verveine litséa.

 

    

 

Synergies comme anti-fatigue: HE Ravintsara + au choix un ou deux des HE qui suivent:  Elémi, Citron, Cannelle (très peu car dermocaustique), Sarriette (très peu car dermocaustique), Sauge, Romarin, Saro, Menthe poivrée, Genièvre, Ylang-ylang, Thym (très peu car dermocaustique)...

 

    

 

Synergie anti-asthme: HE Ravintsara, Menthes, HE Citron, HE Lavande, HE Romarin, HE Estragon, HE Marjolaine, HE Saro, HE Genièvre, HE Pin,  (2 ou 3 au choix)

 

    

 

Contre le mal de gorge, angine: sur une cuillère à café de miel, 2 gouttes HE Ravintsara + 2 gouttes HE Citron, bien saliver pour en imprégner toute la bouche et la gorge, puis avaler ou recracher, selon la présence de mucus ou pas. Toutes les 2 heures. Masser aussi 3-4 fois par jour en même temps de l'HE Ravintsara sur la gorge et les ganglions sous les bras (doucement).

 

                                                  

 

En cas de grosse fatigue due à une grosse perte d'énergie ou à des déficits immunitaires importants ou des affections virales (grippe, herpès, zona, hépatite): diluer de l'HE Ravintsara à 10% dans de l'huile (10ml HE et 100ml Huile de Sésame, Chanvre, Colza...) et en appliquer en onction douce sur TOUT LE CORPS, y compris les voûtes plantaires, les mains, le visage: tous les jours.

 

    

 

Synergie anti-allergies, anti-histaminique: HE Ravintsara + HE Estragon, HE Cyprès (aide beaucoup les personnes facilement allergiques). Bannir les produits laitiers pendant la période de printemps.

 

    

 

Synergie antispasmodique: en cas de toux spasmodiques: HE Ravintsara + HE Basilic, HE Cyprès, HE Lavande (HE Lavande ou Lavandin ou Lavande Aspic) (2 ou 3 au choix) La réglisse moulue est un puissant Anti-spasmodique (action similaire à la codéïne)

 

    

 

Synergie en prévention des maladies nosocomiales: HE Ravintsara + HE Citron, HE Pin, HE Katrafay, HE Lavande (HE Lavande, Lavandin ou Lavande Aspic) (2 ou 3 au choix)

 

    

 

Oreillons chez l'enfant: dans une huile très pénétrante comme Huile de Sésame, Huile de Noisette, Amande douce ou Abricot (100ml) : à part égales HE Ravintsara 20 gouttes + HE Camomille 20 gouttes + HE Petit Grain 20 gouttes: avec ce mélange, masser doucement le cou, sous les bras (ganglions) et la mâchoire, 2-4 fois par jour jusqu'à la fin des symptômes.

 

    

 

Maladies infantiles: Rougeole, Varicelle, Scarlatine: Dans 100ml d'Huile très pénétrante comme Huile de Sésame, Huile de Chanvre, de Colza ou de Noisette ou d'Abricot: 20 gouttes HE Ravintsara + 20 gouttes HE Camomille + 20 gouttes HE Eucalyptus. Faire boire des tisanes de Cassis-Réglisse à volonté, adoucies d'un peu de miel.

 

    

 

Fatigue psychique, idées brouillées: 1-2 gouttes sur le creux du poignet en massage doux 3-6 fois par jour, selon besoin.

 

  

 

En cas d'état fébrile: sur une cuillère à café de miel: 1-2 gouttes HE Ravintsara + 1 goutte HE Pin + 1 goutte HE Lemongrass, mâcher longuement pour bien en imprégner la bouche avant d'avaler. 4-5 fois par jour.

 

    

 

En prévention des les premiers symptômes d'infections de saison: du mélange ci-dessus, 3 fois par jour pendant 5 jours et ceci pendant deux mois.

 

    

 

Stress: 2 gouttes HE Ravintsara + 1 goutte HE Géranium+ 1 goutte HE Marjolaine: en massage doux sur le plexus solaire ou sur le creux du poignet: 3-7 fois par jour selon les besoins.

Se concentrer sur sa respiration, laisser échapper l'air de ses poumons en forçant un peu avec le ventre pour "vider toute l'air de notre organisme et en laissant sortir l'air par la bouche, de la tête aux pieds. Lâcher et laisser se remplir à nouveau tout l'organisme de la cime des cheveux aux pieds avec cette air bienfaisant et en inspirant par le nez, on ne pense plus qu'à la respiration jusqu'à la disparition du symptôme d'angoisse...

On peut suivre des cours de sophrologie, yoga ou somatothérapie pour chercher la racine du stress, après une correction alimentaire sérieuse (surtout éviter le sucre, qui de manière insoupçonnable installe en nous un mal-être, du stress, da la peur...

Il ne faut pas laisser le stress s'installer comme une habitude. Le stress est toujours un appel au secours de la part de votre organisme. Il y a actuellement beaucoup de thérapies et thérapeutes qui permettent décoder ces signaux. Micro-kinésithérapie, Bio-décodages, Somatothérapie, Ostéopathie, Etiopathie, Constellations familiales...

 

Parfois on trouve rapidement la racine de notre malaise, parfois c'est plus long. C'est un chemin très personnel, mais peut-être cela pourrait être une des raisons de notre venue sur terre?

Bien souvent quant on a fini par résoudre "son" problème on va aider des personnes dans la même situation de trouver leur chemin vers un mieux-être aussi...

 

 

                                            

    

 

Hyperactivité de l'enfant: 2 gouttes HE Ravintsara + 2 gouttes HE Bois de Rose + 2 gouttes HE Camomille ou Lemongrass: en massage quotidien, le soir, avant le coucher sur les voûtes plantaires. Apprendre à ces enfants de favoriser dans leur nourriture les fruits et les légumes. Eviter les sucres rapides(remplacer par du miel), éviter les biscuits, brioches, barres de céréales, barres chocolatées, tous les produits laitiers sauf de temps en temps un yaourt s'il aime. Éviter le gluten. Pour plus de précisions chapitre conseils de nutrition.

 

    

 

Sclérose en plaques: (pour en freiner l'évolution): 5 jours par semaine, avant les trois repas, dans une cuillère à café de miel: 1 goutte HE Ravintsara + 1 goutte HE Girofle + 1 goutte HE Citron, mâcher longuement pour bien en imprégner la bouche, les glandes salivaires et la gorge, puis avaler. Deux jours par semaine on fait un arrêt( "une fenêtre thérapeutique"), pour permettre à l'organisme de se rendre petit à petit indépendant. IMPERATIF de faire une correction alimentaire.

 

    

 

Prostatite: 2 gouttes HE Ravintsara + 2 gouttes HE Romarin en massage sur le bas ventre. Matin et soir et quand le besoin se fait sentir. Idem, faire de temps en temps un "arrêt thérapeutique".

 

    

 

"Tourista" (gastro-entérite aiguë):  2 gouttes HE Ravintsara + 1 goutte HE Cannelle + 1 goutte HE Basilic, dans une cuillère à café de miel ou d'huile de colza, bien saliver avant de l'avaler. Renouveler 3-5 fois par jour. S'il s'agit d'un enfant aller immédiatement voir le médecin. Éviter la déshydratation et pour cela boire de l'eau légèrement salée et miellée ou sucrée.

 

Si vous n'avez pas ces Huiles Essentielles vous pouvez utiliser notre mélange d'huiles essentielles pectorales qui est un désinfectant général de l'organisme.

 

  

 

Bronchite chronique de l'adulte: En massage quotidien 3 fois par jour, sur les bronches: HE Ravintsara avec HE Santal Amyris et HE Romarin. Corriger les habitudes alimentaires (voir conseils de nutrition)

 

 

CONTRE INDICATIONS :

Aucune aux doses physiologiques. C'est une Huile Essentielle extrêmement douce et bien tolérée par tous. Tolérance cutanée exceptionnelle. Emploi possible en usage externe sur les bébés et les femmes enceintes.