Estragon

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ESTRAGON

L'huile essentielle d’estragon est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des parties aériennes d’Artemisia Dracunculus L.

Elle fait partie de la famille des Armoises.

Pour obtenir 1 kg d'huile essentielle d'estragon il faut 110 kg de la plante en fleurs.

                                                                                                                                                       

 

    

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CPG :  Estragol 68-80%, Cis beta ocimène 6-12%, Trans beta ocimène 6-12%, Limonène 2-6%

Autre nom: herbe du dragon

 

L'Estragon est une sorte d'Armoise qui est surtout connue du public comme condiment. Mais elle a des grandes capacités antihistaminiques (sert à réduire ou à éliminer les effets de l'histamine au cours des réactions allergiques. L'histamine dans notre organisme est provoquée  par l'ingestion d'aliments trop riches en calcium (produits laitiers))

Artemisia dracunculus, nom botanique de l'estragon; Artemisia vient de Diane, patronne des saintes vierges. Un des emplois connus de l'estragon est l'aide qu'il apporte aux maux de ventre des femmes lors des menstruations. Dracunculus vient de Dragon, l'Estragon comme tonifiant du foie soutient la circulation sanguine. La circulation sanguine est souvent représentée par le Dargon, maitre des canaux souterrains.

 

 

MOTS CLEFS :       ALLERGIES!      ANTISPASMODIQUE      NEUROMUSCULAIRE (HOQUET)      ASTHME

 

PROPRIETES :

• Positivante (qui éveille l’organisme et le mental)
• Antispasmodique neuromusculaire+++ 
• Douleurs rhumatologiques
• Antiallergique+++ (Rhume des foins)
• Anti infectieuse
• Antivirale+++
• Antibactérienne (loi du tout ou rien)
• Anti fermentaire++
• Tonique digestif
• Apéritif
• Carminatif
• Stomachique
• Anti-inflammatoire+
• Antidouleurs dus au « stress »
• Emménagogue
• Anti-hysterique
• Epilepsie
• Problèmes gynécologiques
• Troubles nerveux

 

INDICATIONS :

• Puissant antiallergique (par soutient au foie)
• Allergie réspiratoires
• Aérophagie
• Colites inflammatoire et spasmodique+++
• Digestion lente
• Flatulence, ballonnements et éructations (rots) (chasse gaz et fermentations)
• Tous les troubles neuro-végétatifs en rapport avec le plexus solaire (le soi)
• Tonifiant mental et aide à positiver
• Hoquet+++
• Dysménorrhées
• Douleurs prémenstruelles+++
• Spasmophilie++++
• Calme l’anxiété et ses symptômes, notamment la spasmophilie, aide à apaiser les douleurs dus au  stress
• Névrites, sciatiques, rhumatismes.
• Crampes et contractions musculaires
• Toux spastiques (réaction d'hypersensibilité; toux sèche et spasmodique)
• Asthme allergique
• Rhumes et Rhumes des foins
• Stimule l’activité du foie et la digestion, et s’oppose à la fermentation (ballonnements et éructations) et aide à expulser les gaz intestinaux
• Souveraine pour arrêter le hoquet
• Possède des propriétés mentales tonifiantes et aide à positiver
• Dénoue les tensions, y compris les tensions amplifiés par le stress
• Antispasmodique neuromusculaire
• Facilite la digestion dans l'estomac
• Tonifiant du foie
• Gastrites
• Douleurs inflammatoires et spasmodiques
• Permets d'éviter les douleurs après un grand effort musculaire (déménagements ou sports intenses)
• Calme les nausées de la femme enceinte
• Mal de transport
• Lutte contre les contractions  et les crampes musculaires (douleurs des règles, crampes)
• Lutte contre l'hypersudation
• Antiinfectieuse bactérienne et virale
• s'oppose aux toxi-infections chroniques et les infections urinaires
• Fluidifiant sanguin
• Galactogène (favorise la lactation)

 

MODE D’EMPLOI :

Posologie habituelle : 1 goutte par 10kg de poids du corps = une personne de 60kg va utiliser

6 gouttes par jour, fractionnées en 3-4 prises. Utiliser comme support 1 cuillère à café de miel, bien mâcher pour bien imprégner de salive qui en facilite l’assimilation.

Les huiles essentielles sont également très bien assimilées si on les mélange à valeur de 10% à une bonne huile végétale, (1^ère pression à froid et par moyens mécaniques), que l’on avale.        Exemple : sur un flacon de 100ml d’huile, ajouter un flacon de 10ml de l’HE concernée.

 

Emploi en perlinguale en mélangeant bien à la salive.

1-2 gouttes sur le creux du poignet, masser doucement, très efficace contre les différentes allergies.

2-3 gouttes dans  2 cuillères à soupe d’huile de colza première pression à froid et par moyens mécaniques, se masser toutes les parties du corps concernés. L’huile essentielle passe facilement la barrière de la peau pour venir en aide aux fibres musculaires par son effet transcutanée : pour le massage des sportifs  ou une action sportive comme un déménagement ; avant ou après l’effort pour prévenir les douleurs inflammatoires ou rhumatismales consécutifs à l’effort ainsi que contre les crampes qui peuvent en découler.

1-2 gouttes sur le creux du poignet pour soulager les nausées de la femme enceinte ou du mal des transports.

Même emploi contre la spasmophilie.

 

Huile Essentielle facile à utiliser en cuisine comme condiment : 1-2 gouttes sur du sel et prélever de ce sel pour aromatiser vos poissons, salades, poulet.

 

Comme huile de cuisine pour profiter des bienfaits de cette huile essentielle en prévention régulière :

500ml d’huile de colza première pression à froid et par moyen mécanique avec 500ml de noix première pression à froid et par moyen mécanique, pour faire agir ces deux huiles très riches naturellement en oméga 3 en synergie avec 40 gouttes d’huile essentielle d’estragon.

Vous pouvez aussi faire avec le mélange des deux huiles colza et noix (si vous n’avez pas olive va aussi) avec 1/2 litre et 20 gouttes d’HE Estragon et dans une autre bouteille 1/2  litre d’huile avec 20 gouttes d’HE Basilic qui a des propriétés très similaires et cela permet de varier les saveurs de la cuisine tout en profitant des bienfaits exceptionnels.

 

Ou avec un cure-dent en bois que vous trempez dans l'huile essentielle et que vous trempez ensuite dans votre mayonnaise ou sauce poisson pour l'enrichir en saveur anisée de l'estragon et rendre ainsi votre sauce digeste et légère.

 

1-2 gouttes d'HE Estragon sur un peu de miel après les repas pour faciliter la digestion et éviter les flatulences et ballonnements.

 

Pour la même utilisation on peut frictionner quelques gouttes d'HE d'Estragon, et en tournant dans le sens d'une aiguille de montre, sur l'abdomen. Soutient la digestion.

 

Pour arrêter le hoquet, absorber une goutte en sublinguale par la manière suivante: poser la goutte sur le dos de la main et lapper avec la langue. Procéder ensuite à une friciton du plexus solaire 

avec trois à 5 gouttes. 

 

Pour les personnes qui ne doivent pas utiliser du sel de cuisine pour des régimes sans sel (cortisone), l'estragon utilisé comme condiment leur permets de ne pas souffrir du manque de saveur.

 

 

 

CONTRE INDICATIONS :

Aux doses physiologiques aucune connue. C’est une des rares huiles essentielles conseillée aussi à la femme enceinte, y compris durant les trois premiers mois.

Sur peaux fragiles et en massage pur et fréquent, irritation cutanée possible sans conséquence grave.